Jmenuji se Erika a budu vás s radostí provázet jógou na našem slunečném ostrově. Jsem certifikovaná učitelka jógy (1000 hodin CYT – Yoga Alliance, CONI/MIUR, EYA) s více než 10 lety zkušeností. Jóga je mou vášní i životní cestou – učím různé styly, od dynamických po terapeutické, a věřím, že skrze tuto praxi můžeme žít zdravější, vědomější a radostnější život.
Na pobytu La dolce vita – Dámská jízda do ráje vás čekají dvě jemné, inspirativní jógové lekce – každá tříhodinová, v sobotu i v neděli. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti. Tato jógová ochutnávka je určena všem ženám – těm, které chtějí zvolnit, znovu se napojit na své tělo a mysl, i těm, které hledají nový impuls na své cestě.
Nemusíte si s sebou brát ani podložku – všechen potřebný jógový materiál vám zajistím na místě.
Bude to jemné pozastavení, návrat k sobě a možná i začátek cesty, na které rozkveteš – v souladu se sebou, přírodou a rytmem života.
Sardinie, kterou už přes deset let nazývám svým domovem, je magickým místem. Naučila mě zpomalit, žít v souladu s přírodou a naslouchat sobě samé. Věřím, že i vás okouzlí – a že právě tady může začít vaše malá vnitřní revoluce.
Těším se na vás na podložce pod sardinským nebem.
Namasté 🌞