Cesta k harmonii a vitalitě s Blankou Sofií
Jmenuji se Blanka Sofie Martínková a mým posláním je provázet ženy na cestě k nalezení vnitřní rovnováhy, pevného zdraví a radosti ze života. Ájurvéda, „věda o životě“, pro mě není jen teoretickým systémem, ale živým a praktickým nástrojem, který do mého vlastního života vstoupil před více než deseti lety. Od té doby se stala mou každodenní inspirací a základním pilířem mé práce.
Moje odborná cesta začala hlubokým studiem na škole ájurvédy Pavola Hlošky, které jsem úspěšně završila v roce 2014. Od té chvíle své znalosti neustále prohlubuji a předávám dál jako lektorka a konzultantka. Věřím, že zdraví není jen absence nemoci, ale stav, kdy naše tělo, mysl i duch vibrují v souladu s přírodou. V dnešním zrychleném světě roku 2025 je tento návrat k přirozenosti důležitější než kdy dříve.
Ve své praxi spojuji tisíciletou moudrost indické medicíny s moderními přístupy k osobnímu rozvoji. Nenabízím univerzální recepty, protože každý člověk je jedinečný. Během osobních konzultací společně odkrýváme vaši vrozenou konstituci a hledáme cesty, jak skrze stravu, bylinky a úpravu denního režimu nastolit ztracenou stabilitu. Ájurvédské principy v mém podání doplňuje jemné cvičení a meditace, které pomáhají uvolnit napětí a znovu se napojit na vlastní vnitřní sílu.
Mým cílem je inspirovat vás k aktivnímu přístupu ke svému zdraví a ukázat vám, že i malé změny v každodennosti mohou přinést velké výsledky v podobě dlouhověkosti a vitality.